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日志


7月19日

我回来了 电脑出了毛病

电脑出了毛病文件粘贴到文件夹里面就会出错误报告然后就关了
弄得我的得意之作绿豆糕”不能贴图,以后再补吧,相当诱人呢,致使爹娘忍不住拿到单位“显摆”了一番。有机会来尝阿。经过近一周的“斗痘”,
现已基本“恢复原形”,目前各大活动均可参加
ps:家里最近不能动火,煤气改天然气,就介绍几个凉菜吧。
红酒加酵母敷脸据说不错的,试试!
7月9日

BeaLOHAS,做个乐活族!

 

有这样一群人,他们关心生病的地球,也担心自己生病,于是发起了一种新的生活运动。这种新生活方式很简单却很炫!他们吃健康食品与有机野菜,穿天然材质麻衣物,利用二手家用品,骑脚踏车或步行,练瑜伽健身,听心灵音乐,注重个人成长,使用纯天然草本保养……这群人透过消费和衣食住行的生活实践,不仅做好事(Dogood)支持环保,心情也好(Feelgood),个人也健康、有活力(Lookgood)。我们称他们叫LOHAS(乐活族)!
  “乐活”是一种 生活态度和生活方式

  如果说“乐活族”是一种生活态度和生活方式的话,那么,乐活族倡导和正在改变的生活方式有哪些呢?
  1、健康的生活方式。比如有海外人士自愿到内地昆山种菜,也有的人组团往返于农场为“乐活”会员组合包括蔬果、肉类、豆腐等在内的“绿色食品百宝箱”,甚至外销到日本。还有的农民开创“鸭间稻”。他们利用鸭子吃虫除草、取代农药,让生态渐渐恢复生机。
  2.持续经济。过去,一般人对可持续经济的看法是,要环保,势必会增加成本,降低了产品的竞争力。但是,现在的环保车却成为最时尚的潮流,这样一来,销路就变得非常好。好莱坞明星布莱德·彼特已不再开他原来的豪华轿车,改开油电混合车。丰田、本田、福特车厂都有这类环保车,以电力激活,加速到40公里后,引擎才会激活加速续跑,以丰田车一款为例,废气排放量是传统车辆的十分之一。
  3.另类医疗。一般人认为另类医疗常常很贵,但主流西医往往更贵,只不过在西方国家是由全体纳税人一起埋单。另类医疗的兴起,代表个人愿意为自己的健康负起责任,而不只是让医生决策。虽然另类医疗一直受到实证科学的质疑,但有越来越多疗法如针灸、按摩的功效已被主流医学所接受。
  4.个人成长。这是21世纪闪亮的话题。有关心理健康的课程,吸引一些成功的企业家和富有白领的关注。
  5.生态生活。现代人太忙、太累,想逃到一个桃花源,这便是生态旅游兴起的原因。这是一种新的旅游选择,能帮助环保和维护地区文化,并帮助当地发展长久的旅游形态。所以一趟旅游不仅带给“乐活族”丰富的旅游经验,也能以地球公民的身份,为当地、当地人做一些善事。
  “乐活族”已席卷全球
  “乐活”这个词的悄然兴起,有其深刻的背景和起源,由于乐活族的生活方式既简单又很炫,已席卷全球,且正在改变世界的面貌与想法,所以,越来越多的人加入到“乐活族”的行列中来,目前,在美国每4人中有一人是“乐活族”,欧洲约是三分之一。社会学家预估,10年内美国将有一半的消费者都是“乐活族”。
  不仅限于欧美地区,在我国的台湾,“乐活族”正身体力行地宣传着“乐活”的思想,以明星为例,台湾的无印良品就是“乐活族”的代表。
  无印良品的光良便开了手工杂货店,其店强调的是“非大量制造”、“多样性”和“环保”,据其女儿说,“我们不是单纯在卖产品,而是在经营人与人之间日常生活的情感。”在台湾,有一位肾脏科医师江守山更是这方面的突出代表,他不顾家人的埋怨,将他从世界各地进口的鱼经过戴奥辛、多氯联苯和32种抗生素、6种重金属检验后才将检验合格的鱼售出,每年要花300万元的检验费。因为江医生知道,鱼蛋白质对糖尿病人有益,但一般市场上的鱼类被抗生素、重金属污染严重,只有自己亲自把关,才有保证。
  身边调查:新鲜但认同
  可是,在内地,“乐活族”这个名词对于大家还是很新鲜。在做调查采访时我们发现,在调查的人群中,包括对健康颇有心得的营养大师,以及对时尚颇有研究的新锐人物,对于这种提法之前没有耳闻,但是他们认为其实这种生活方式已经或多或少在生活中发生着重要作用。
  江西省社会科学院的研究员王明美教授认为,这个社会本就是一个允许个性张扬的社会,任何一个人的健康观及主张都有存在的潜力,他还认为,“乐活族”倡导的生活方式也非常不错。
  如今,绿色食品、环保节能、二手货品大行其道,越来越得到大家的青睐,这也说明,大家正在身体力行地肯定这种说法。“乐活族”这种说法虽然以前很多人从未听说过,但是,“乐活族”所宣扬的一些理念及倡导的生活方式正是很多人正在做的和想要做的,比如尽量搭乘大众运输工具,减少废气污染,减少制造垃圾,也实行垃圾分类与回收。人们相信,一接触“乐活族”,对自己是一个提醒,会去往相关的方面努力。
  一位接受记者采访的读者表示:对“乐活族”所倡导的生活方式很认同。无可否认的是,“乐活族”所倡导的积极乐观地生活宣扬的是一种健康的生活方式和生活态度,积极地活着是没有错的,消极地面对人生是一件非常悲哀的事情。

 

就近入学的好处

就近入学的好处

1经济 省下来的钱包括:附加的学费择校费之类,交通费用华在路上的时间

2 环保 塞车大军将会明显减少,

3 安全 天津人自行车车龄都比自己年龄小不了几岁,小孩子交通安全意识亟待加强,

4舒服方便健康  就近走着上学,可以多赖会床,忘在家里的东西可以及时会取,中午可以回家睡午觉,有力提高学习效率

5 交流 研究发现儿童性格形成和兄弟姐妹影响很大,独生子女们阿,住得邻近的同学可以互相充当手足的角色,和睦或者战争都对小孩子个性人格健全有益

4月18日

2006中国业余网球公开大奖赛·天津分站赛竞赛规程

一、主办单位
中国网球协会
二、承办单位
天津市网球协会
三、协办单位
美国商会天津分会 经济技术开发区国际商会
四、比赛日期、地点
比赛日期:2006年5月13、14日
2006年5月20、21日
比赛地点:天津市网球中心
五、比赛项目
1、青年组:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打4个项目。
常青组:男子双打、女子双打、混合双打3个项目。
2、运动员不得重复报名参加同一项目比赛。
六、参赛资格
1、青年组、常青组参赛运动员年龄分别为:
青年组:20—40岁,1986年12月31日以前至1966年1月1日以后出生。
常青组:41—60岁,1965年12月31日以前至1946年1月1日以后出生。
各项目比赛均不得跨年龄组参赛。
2、参赛运动员不限国籍,不限地域。
3、参赛运动员必须是业余网球爱好者,专业网球运动员和退役专业网球运动员谢绝参赛。
中国内地参赛运动员应为目前未在且未曾在中国网球协会注册,并且没有参加过国际、国内网球巡回赛或相同性质比赛者。
中国港、澳、台地区及外国籍参赛运动员应为未参加过ITF、ATP、WTA各级别赛事者。
因参赛运动员资格不符,舞弊参赛产生的一切损失,由参赛运动员个人自行承担。
4、运动员必须经医疗机构检查,证明身体健康,适合参加该项比赛。否则比赛出现身体健康问题,大会概不负责。
6、中国网球协会有权对运动员的参赛资格做出最终决定。
七、报名办法及日期
1、报名日期
即日-2006年5月9日
2、报名办法
1、报名地点
天津市网球运动协会(复康路9号运动员公寓210)
电话:02223356266 传真:02223356266 联系人:戴居庆
美国商会天津分会(解放北路219号凯悦酒店402房间)
电话:02223122517 传真:02223122519 联系人:Jane Anna
开发区博美园网球场 黄海路18号
电话:89911896  联系人:郭茹敏
大港区体育总会
电话:02263381578  联系人:刘洪强
2、运动员报名参赛应填写报名表,并交验有效身份证件和健康证明。
3、网上报名及报名表下载
中国网球协会会员网 www.imcta.cn
TENNIS123 http://tennis123.net
网球网 www.tennis.com.cn
天津海聚论坛 www.tennisclub-tj.org
天津网球爱好者联盟 www.tennisuion.com
3、报名费
每名参赛运动员参加一项比赛向比赛承办单位交纳报名费50元(兼项为100元)。中国网球协会个人会员无论是否兼项只交50元。
报名费在赛前一次交齐,一经抽签概不退还。
八、比赛办法
比赛分2个阶段,第一阶段为公开赛,第二阶段为精英赛,每个阶段利用一个周末进行。公开赛采用分组循环和同名次淘汰赛的比赛办法,分组情况视具体报名人数决定。精英赛采用单淘汰附加赛的比赛办法。
精英赛设置正选、预选和外卡签位,签位的数量由裁判长根据报名人数提出建议,报中国网球协会审定,并在报名截止后公布。
报名参加分站赛的运动员按中国网球协会公布的最新业余网球选手排名和积分排列,依次进入正选签位。进入正选签位的运动员直接参加第二阶段精英赛,其他选手参加第一阶段的公开赛。
公开赛根据参赛人数设定分组循环的小组数,获胜者按精英赛预选签位数量参加第二阶段比赛。中国网球协会将指定规定数量的外卡使用者,如未指定,根据中国网球协会公布的最新业余网球选手排名依次递补直接进入正选的运动员名单。
两阶段比赛均采用8局先胜制,局数7—7时采用决胜局(12分7胜)决定胜负。运动员遇有连场,可休息最多不超过30分钟。
循环赛的名次按获胜次数多少决定。如2人(对)相同,则按相互间的胜负关系决定名次;如3人(对)或3人(对)以上相同,则按净剩局、分多少决定。如仍相同,则采用抽签的办法决定名次。
九、竞赛规则
采用中国网球协会审定的最新《网球竞赛规则》。
十、抽签
分站赛按中国网球协会公布的最新积分设立种子。第一阶段公开赛种子的设立办法由各分站赛裁判长在报名结束后根据报名人数提出建议报中国网球协会批准;第二阶段精英赛8位签设2个种子,16位签设4个种子,24和32位签设8个种子,48和64位签设立16个种子,96和128设立32个种子。
总决赛按中国网球协会公布的最新积分设立8个种子,积分相同则采用抽签决定。同一项目抽签时对同地区(省、市)的选手采用分区控制的办法,分布于不同的1/2区内,按积分排列,每地区只照顾积分排名最高的2人(对)。种子、非种子、轮空位置的抽签将采取必要的人为控制。参赛选手的地区归属以身份证件的地址为依据。
种子的分布按照中国网球协会竞赛规则规定执行。
十一、积分排名
1、中国网球协会建立业余运动员积分排名系统,每站比赛结束后更新积分排名,并在赛事官方网站www.imcta.cn公布。
2、分站赛积分:
通过第一阶段公开赛获得第二阶段精英赛参赛资格的选手获得积分5分。精英赛参赛选手每胜一轮获得积分5分,前16名另获得积分如下:
 
  冠军 亚军 3—4名 5—8名 9—16名   
单打 100 70 50 30 10   
双打 50 40 30 20 10 
十二、奖励办法
1、分站赛第二阶段精英赛各项比赛前4名(对)选手获得奖品、前8名(对)选手获得名次证书。
2、分站赛第二阶段精英赛各项比赛前3名(对)选手获得参加总决赛资格。
3、总决赛设总奖金60万元人民币(奖金分配方法见附件二)。
4、总决赛前4名运动员获得奖杯、前8名运动员获得名次证书。
5、获得奖品、奖金的选手个人所得税自理。
十三、比赛用球
1、比赛使用“天龙1#”网球。昆明分站赛使用无压球。
2、分站赛每场使用2只新球;总决赛每场使用3只新球。
十四、对运动员违反行为准则的处罚
运动员违反行为准则,给予三级罚分(警告、罚分、罚局)的处罚。
十五、服装要求
凡参赛运动员应穿着符合网球比赛要求的服装和鞋上场比赛。原则上不得穿着图案或商标过大的服装或其他运动的服装和鞋。除天气原因,不得穿长衣长裤。各赛区裁判长会提出更具体详细的要求。
十六、申诉
如对运动员资格有异议,可向大会写出书面材料申诉,同时交纳500元申诉费,大会方可受理申诉进行核查,否则不予受理。申诉成功,申诉费退还;否则申诉费不予退还。
为维护竞赛编排的严肃性和权威性,对运动员资格问题进行举报的截止时间为第二阶段精英赛开始前(分站赛)或运动员签到结束时(总决赛),同时须提交详细的举报和证明材料。逾期一律不再受理。
十七、赛事监督、裁判长、裁判员
赛事监督、裁判长由中国网球协会指派,裁判员由承办单位选派。
裁判员应具有一定业务水平,公平、公正,能胜任裁判工作。
赛事监督和裁判长有权检查参赛运动员的有效证件。
十八、医生
比赛现场安排有经验的医生处理运动员的伤病,并提出处理意见。
十九、参赛费用
参赛运动员自行负担食宿、交通费用。外地选手可提前预约天津网球运动中心运动员公寓(天津市南开区复康路9号) 180元/三人间,200元/双人间
二十、未尽事宜,另行通知。
二十一、本竞赛规程由中国网球协会负责解释。
4月16日

我们的烧烤之行

周五没课 三休日阿 周四上午领导踩道 下午烹调顾问陪同采购 晚上腌制 大家一起串串 周五早上出发 吃完回来 租了吊床 比较是亮点 我们4个小燕 昕 qq 在河边冲着钓鱼人大声嚷歌 旁若无人状
其实后来来了理工和城建的两帮人 呵呵 无视 小燕唱《社会主义好》被大家唱成“原始社会好”有乐
 
附腌制肉串调料:绍兴黄酒 花椒粉 五香粉 鸡精 盐 双汇18香